您现在的位置:主页 > 特马王ks99cc >

冬瓜荷叶祛暑湿

  做法:带皮冬瓜切块,荷叶撕碎,连薏苡仁纳锅中,加冷水1000ml同煮,代茶频频饮用。

  点评:炎炎夏日,环境温度湿度过高,体内湿气不能外泄,人们往往会觉得困倦乏力,甚至出现多汗身热、心烦口渴、胸闷心悸、小便赤涩等“伤暑”的症状,这时候喝上一碗冬瓜荷叶薏仁茶是不错的选择。

  《本草备要》中说:冬瓜“寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。冬瓜皮、肉、仁均可入药,其中冬瓜皮可以化湿利水,有消暑热、治肿胀、利小便的作用,因此清暑利湿的汤饮里往往使用带皮冬瓜。荷叶,味苦辛微涩,清香升散,入心、肝、脾经,可清暑利湿,健脾升阳,常用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿等证。香港马会资料特马王!如果没有鲜荷叶也可以干荷叶代之。薏苡仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,有利水渗湿,健脾止泻,解毒散结等作用。《本草新编》中说:(薏苡仁)“最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者最适用之。”经常出现在岭南汤饮中。